失戀情傷會演變成心緒能量過度消耗,共同症狀是睡不著、睡不好、憂鬱、躁鬱、凡事提不起勁、疑神疑鬼、有些人會有莫名情緒低潮、想哭的衝動等。

能量消耗必須補充回來,有些人約莫幾個月便自我補充完好,但有些人需要一年、二年,有些人甚至是一輩子。通常,越是我們在乎的人之行為傷害,能量可謂急速消耗,令人剎時老了十歲。

以往心靈成長課程觀念中,認為吾人失戀時,只要常存愛、擁抱愛,病況就能慢慢好,便可以走出情傷。但實際上不是如此,很多案者發現改變心態並無法讓自己從中受益。

能量消耗復原過程,是很複雜精密的。

1必須要堵住外流

2要從別的地方補充能量。

否則情況很難變好。

 

一般,找尋新戀情是最快復原的方式,因為新戀情可以讓我們忘記昔日舊人如何傷害,以及在正常的交往中,彼此填補傷口,避免產生能量的外流消耗。

若情傷者長久無新戀情,通常能量不容易走出情傷。不容易復原的原因,分析並報告網友如下:

 

失戀能量消耗之1:對對方有所期待

我有許多大老婆變成小三案例,一心期待男朋友或老公浪子回頭。她們認為男朋友或老公之前對自己真的很好,她們懷念那個好,而將男人對她們的傷害與負面舉止暫時壓下,認為彼此還有機會,一心等待,或繼續付出。

走出情傷方式:

個人認為尋找新戀情才能快速走出情傷。因為在漫長的等待過程中,期望多半破局居多。即使對方回頭,日後仍有某些陰影。那些陰影不時會回頭造成吾人疑神疑鬼,讓吾人在心緒不穩的情況下,能量持續消耗。吾人心緒能量越是消耗,越無法快樂,越無法快樂,越想死抓某人給我們快樂,但某人因為我們不快樂,越是想離開我們。我建議談戀愛人士,盡量減少將對方的行為合理化,將對方行為分析清楚對方為人。因為越是將對方理想化,也代表對自己殘忍。無懼則勇,無求則剛

 

 

失戀能量消耗之2:忘不了你的倩影

尤其水相星座或是某些土相帶著濕氣的金牛座等,最容易掉入忘不了昔時歡樂之心靈陷阱。我有個塔羅顧客,抽出來的牌很不好,我說:放下。她說:可是他之前對我很好。一問結果,所謂的「之前」是五年前。長達五年對方也沒主動聯絡她,她仍然「忘不了」。

走出情傷方式:

越是深情的人,通常越容易對自己殘忍;尤其,用過去的美好記憶忘不了,持續一直對自己殘忍。過去已經過去,未來才是吾人應該把握。我們應該多做一些可以讓自己歡樂的事。尤其,越是緊抓過去,越是能量消耗快速,就越不容易走出情傷。人的記憶很可怕,好的也記,壞的也記。問題過去和目前吾人實際狀況,於事無補。做自己想做的事,愛自己想要的新戀情,未來才會有光明。

 

 

失戀能量消耗之3:對某人一直帶著罪惡感

這種人心地太善良,才會一直帶著罪惡感。這種罪惡感夾帶著一絲遺憾與惋惜。如果我當初怎樣怎樣,就好了。或者,真希望能再遇到該人,讓我可以去彌補。

走出情傷方式:

輪迴償還業力債,通常就是這種心境下投胎。然後又開始遇到不對的人,苦得要死。我接下來要說的可能很多人聽不下去,很多玩弄感情者,通常沒有一絲羞恥心與罪惡感。所以這些人活得很快樂,自己高興,哪管得了其他人如何受傷並心緒大受影響。而,很多人傷害人,自己也沒感覺,甚至也沒有歉意。相較這些人,善良的人實在已經好很多。所以,我們通常不是自己所想那麼差勁的人,學著原諒自己的完美,也接納別人的不完美。對於許多對自己要求很高的人,原諒自己很難,我會建議參考這篇文章,對記憶重新洗牌:自我催眠治失眠.放鬆好睡法,幫助自己走出情傷

 

 

失戀能量消耗之4:完美主義

這種類型分成好幾種,有些只曉得要求別人,不懂要求自己。有些則是要求自己符應對方任何要求。另有些是要求自己也要求別人。

走出情傷方式:

這個地球並不是完美的,所以要求完美只能用在要求自己。若是要求任何人,則容易造成感情的幻滅。尤其,對方任何要求便改變自己符應對方者,容易將對方寵成大男人、大女人。這類個性通常需學著如何愛自己。若網友讀完本文,發現自己是一直要求別人的人,建議放輕鬆。人是單獨的個體,而如果個性不適合,改變自己相處態度比起要求更能改變關係。

 

 

失戀能量消耗之5:愛就是負責

擁有這種觀念的人也很善良,但前提是負責到底是負責到什麼程度?很多人是「軟土深掘」(台語:意思是好欺負好利用的人,不在乎其感受一直利用欺負)。而且持有這種觀念者,多半家訓很好,父母之一不是嚴父就是嚴母。但這種觀念有某種心靈陷阱,一種無條件被利用的陷阱。

走出情傷方式:

愛是良性的互動,而非無條件一直被利用。因為擁有無條件一直被利用的品質,且毫髮無傷者,是聖人境界。吾人還未到達聖者之境,保護自己是必須的。父母對子女的愛當然是無條件,但兩性交往若非良性互動、彼此付出的愛戀,則建議把負責到底、無條件付出等品質收起來。否則這個也是造成心緒能量急速消耗,無法走出情傷,並且讓自己不快樂的錯誤觀念。套句聖經言語:珍珠不可拿去餵豬。

 

 

失戀能量消耗之6:愛就是地老天荒

文人、小說、戲曲、愛情劇喜歡編刻這種東西。容版主在此講句不動聽的話。感情放得越沈、越死心眼的人,能量消耗是此6項之冠。因為太容易受感情波動所左右。

走出情傷方式:

我看過很多靈界資訊,敘述吾人死後,最愛的人、家人會在天堂迎接我們。但迎接完之後呢?我們仍然只帶著我們自己。所以,這個世界只有我們自己一直帶著自己到地老天荒。而且,在靈性資料中敘述,吾人靈性提昇後,會前往不同的靈魂團體。而之前不管是吾人的愛人或親人,若沒跟著提昇,則屆時我們往來朋友,多半也跟著改變。請帶著自己無懼的勇氣好好愛自己,愛自己到地老天荒。其他的人事物等,在吾人生命中來來去去很正常,珍惜每一份相處時光,好好愛即可。

 

 

失戀能量消耗之7:愛是最重要的

版主也常常在說這句話。但版主的意思是大愛,而非小愛。很多人認為愛人、家庭是最重要的。是。但通常拘泥於小愛者,也是能量消耗很快的人。因為太注重小愛,通常容易因為很多家庭瑣事讓自己放不開、不開心。

走出情傷方式:

愛確實是最重要的,但化小愛為大愛,將格局拓展更重要。以免生生世世沈溺於小愛,侷限於小愛中。如此容易造成當小愛不全,彷彿世界沒有其他可愛的人事物,無形中造成自我能量消耗,無法走出情傷。愛需要中庸,過與不及都不是好現象。

 

 

失戀能量消耗之8:莫名其妙的擔憂

這是屬於容易杞人憂天類型,通常和體質與家教有關。或許網友們會發現,我常談及家教。從『內在愛的原型文章點文字可進入該文),到最近談心文章,家教字眼一直被重覆這是因為我看過太多家教不良的子女,長大後如何深受其害我誠心建議,大家可以看 草山春暉 一劇,裏面有很深厚的好家教,如何造就優秀的子女劇情

走出情傷方式:

擔憂的心緒不僅會消耗自己,而且會消耗別人能量。有些伴侶心思較大而化之,若我們心思較細,會比較容易擔憂。這種容易擔憂的伴侶,容易不允許對方做什麼,或者小孩做什麼,也容易往悲觀想,較慢走出情傷。嚴重者,會教訓小孩成為什麼都不會的乖乖牌,這對小孩來說,並不一定是好現象。小孩應該多讓其嘗試,而不是以限制取代擔憂。對伴侶也是如此 。有時讓彼此擁有自由空間,反而愛得更好。

 

結論:能量不要掛在他人身上,會導致自我消耗

 

愛需以 智慧 掌舵。

愛的領域複雜且為吾人一輩子功課。對待別人與自己,要有智慧。否則很容易錯愛心傷。

愛自己。選擇愛

 

本文不只有描述愛情,亦包含任何親情/友情等

 

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  • 黃宇禎
  • 寫得真好~
  • 謝謝推薦

    柯銘宗 於 2011/08/17 13:06 回覆

  • Sheena Liu
  • 現在有種了解這篇文章的無奈感了
  • 恭禧好友走出傷痛了
    ^^

    柯銘宗 於 2011/08/19 18:09 回覆

  • Sheena Liu
  • ㄟ~是無奈感,不是喜悅感耶~~
    (哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈)
  • 今天農曆7月20日,大社果菜市場普度

    一年不如一年

    我也很無奈

    都沒好的野台布袋戲可看了

    柯銘宗 於 2011/08/19 21:58 回覆