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首先貼一段靜心影片，參考

這影片講靈動方面，實務上較有爭議

靈動類似氣功，對智慧增長較沒什麼幫助

影片所謂的靈魂出竅，也不是多數人靜心會有的體驗

而靈動並不代表靈魂能出竅

其他影片講的，我都覺得蠻好的

Edgar cayce也強調靜心

這位世界首屈一指的通靈人士，已故，留下嚇死人的神準報告與一堆苦口婆心的靜心／業力／輪迴檔案

『古時在亞特蘭提斯時代，靜心是每天必做功課』

『輪迴法則是千古定律，你怎麼栽，怎麼收』

『我們看到這個人前世因為輕視宇宙法則，所以他收了這世的果』

Edgar cayce沒有輪迴觀，卻在通靈時大量闡述輪迴業力法則

以此，東方哲學從他而後，開始被西方人大量接受

目前經人調查，西方人有60－70%是相信輪迴的

靜心可以擺脫業力？ 

通常的狀況不是擺脫，業力無法被擺脫

但面對業力時，常靜心的人會比較灑脫

且較不受情緒干擾

其他新時代高靈的說法

接觸過新時代的人，會看到以下類似句子

『每天靜心是要的』

『功課之一，靜心』

『不靜心很難談超越目前課題』

『我想表達的是，靜心不夠無法真正了解我在說什麼』

『我給的法門就是要靜心』

等等諸如此類的言論

靜心與走火入魔

我沒有被無形眾生騷擾過的經驗

所以這塊我不是很懂，無法寫出中肯意見

我通常靜心就是覺腦袋空空如也很舒服，我喜歡那舒服

依個人感覺，若腦袋想東想西，求東求西，不適合打坐

因為雜思太多是不利靜心

反而心更煩躁

我覺得走火入魔與［有所求］有關

最好靜心的時間

一般有所謂子時／卯時／酉時／午時 

依我個人經驗，頭腦很累的時候，是最好的時候

因為這個時候腦覺得他想休息，他聲音不多，雜思不多

這時打很容易進入空無感

但看個人喜好，這只是習慣參考

我個人在頭腦很活躍時，難以進入空無，總覺打也白打，效果不大

所以我通常是挑睡前，或者放音樂催化頭腦停頓下來

至於打多久不一定，通常是進入空無感不久後，自動睡死

若不打坐反而會失眠

若打坐就睡得很好

靜心好處

１精神變得很好

２不容易老

３思緒明晰

４情緒平穩

５常感喜悅

６解憂助眠

７有創意

８增強學習力

９身體變好

１０其他

每個人靜坐體驗不同

有些人第六感會變得很強，或者看到光

有些人像我是腦袋空空，然後被愛海圍繞

有些人會有通靈經驗，有些人會有夢的預知

有些人智慧增長，有些人會看到前世

有些人靈魂出竅，有些人拾得過去世的才華

基本上不是每個人都會看到光，或者覺得腦袋空空

所以一般人謂靜心可以看到光等或者其他，並不是通則

每個人體驗經統計，不一樣

不管體驗如何，多靜坐是有效的，我覺得靜坐也可以扺銷某些較淺的業力

養成靜坐的習慣是好的

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